朝食にジーマーミ豆腐を

朝食はなにを食べていますか？
鮭にお漬物にご飯の和食党、
パンにスクランブルエッグの洋食党、
ヨーグルトにシリアル、それとも、プロティンだけ！？
もしかしたら、朝食抜き！？

ハドムは「ジーマーミ豆腐」を朝食メニューにお勧めします。

朝食だからジーマーミ豆腐を

ハドムがジーマーミ豆腐を朝食に勧めるには
たくさんの理由があります。

１．良質のタンパク質が摂れること

原料のピーナッツは他のナッツ類に比べて脂質が少なく、タンパク質が多いのが特徴です。一日の活力補助におすすめです。

２．栄養価が高いので、一日のスタートにぴったりなこと

良質のタンパク質のほか、塩分を排出して血圧を下げるカリウム、シミやシワの原因となる物質を押さえる抗酸化作用を持つビタミンE、脳神経の働きや血行をよくするナイアシン、余分な脂質や糖分・塩分などを排出する食物繊維などが豊富に含まれています。

３．腹持ちがいいこと

朝食は、おいしさや栄養もさることながら腹持ちも大事！ダイエットを意識している方には特に気になるところです。ジーマーミ豆腐は、ピーナッツの豆乳からつくられますが、飲み物の中で豆乳は腹持ちナンバー１。しかも、低G1食品で、低糖質。お昼まですぐにお腹がすく方は、是非、ジーマーミ豆腐を召し上がってみてください。

４．忙しい朝にお手軽なこと

ハドムのジーマーミ豆腐は使いきりサイズで、さっとフィルムをはがせばそのまま食べられるので、楽チンです。常温タイプは冷蔵庫に入れなくてもそのままで2ヵ月も日持ちしますので、さらにお手軽！

５．和食にも洋食にも、スムージーやシリアルボールにも合うこと

シンプルな味わいなので、トッピングや合わせる素材次第でいろいろアレンジできます。

６．食べやすいこと

一般的なジーマーミ豆腐より30%もピーナッツを増量して作っているので濃厚なのですがくせがなく、また、タピオカの澱粉でプルプルに仕上げてあるのでツルンと食べやすいのです。

ハドムからの一押し朝食メニュー

これまでジーマーミ豆腐は、
沖縄の郷土料理として晩酌のお供に出されることが多かったのですが、
ハドムでは固定概念を取り払い、ジーマーミ豆腐の良さを見直してみました。

そこで生まれたのが、

【ハドムスムージー】

作り方はいたって簡単！！
バナナ・牛乳、お好みでシナモン、そして、ハドムのジーマーミ豆腐。
これらをミキサーに入れて、オンするだけ！！

〈材料〉
バナナ1本
牛乳（250ml程度）
シナモンパウダー（適宜）
ハドムのジーマーミ豆腐 1つ（適宜）
※常温タイプでも冷蔵タイプでもOK

おすすめポイント